Διαχείριση άγχους στις πανελλήνιες εξετάσεις (2022-23)

Την Τρίτη 4 Απριλίου πραγματοποιήθηκε στο αμφιθέατρο του σχολείου μας ομιλία -συζήτηση της κας.Φτάκα Μαρίας, ψυχολόγου από το κέντρο Πρόληψης Δίοδος με τους μαθητές της Γ΄ λυκείου...

Θέμα της συζήτησης ήταν το άγχος και η διαχείριση του, κυρίως κατά την περίοδο των Πανελλαδικών εξετάσεων . Η ψυχολόγος αναζήτησε μαζί με τους μαθητές τα αίτια του άγχους και τους τρόπους με τους οποίος μπορούν να το περιορίσουν. Εστίασε στη σημασία του σωστού, οργανωμένου προγράμματος μελέτης καθώς και στα διαλείμματα που χρειάζεται να κάνουν τα παιδιά όταν νιώθουν έντονη ψυχολογική πίεση. Παράλληλα, οι μαθητές διατύπωσαν τους προβληματισμούς τους και μέσα από ομαδική συζήτηση, με την καθοδήγηση της ψυχολόγου βρήκαν τρόπους να διαχειριστούν λειτουργικά τη δύσκολη περίοδο που βιώνουν .