Στο πλαίσιο του προγράμματος Erasmus+ KA229 "Traditional Sports for Integration and Equality in Europe"...

ομάδα μαθητών του σχολείου πραγματοποίησε στις 16 Δεκεμβρίου 2020 διαδικτυακή συνάντηση-συζήτηση με την 

κυρία Νατάσσα Μεσσήνη καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Διατροφολόγο.

Για τη διαδικτυακή συνάντηση χρησιμοποιήθηκε η πλατφόρμα "100mentors" της 

οργάνωσης The Tipping Point in Education.

Η κυρία Μεσσήνη είναι έμπειρη διαιτολόγος και καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με μεγάλη εργασιακή εμπειρία 

στο χώρο της υγείας. Είναι εξειδικευμένη στις διατροφικές διαταραχές, την προπόνηση ευεξίας και

την ανάπτυξη προγραμμάτων σπουδών με θέμα την εκπαίδευση και τον αθλητισμό. Συζητήσαμε

για την τεράστια σημασία της σωστής διατροφής και της άσκησης στη ζωή μας και καταλήξαμε στο συμπέρασμα

ότι αυτό που τρώμε και το πόσο αθλούμαστε αντικατοπτρίζεται στο σώμα μας, στην υγεία μας και αυτό πρέπει να είναι η προτεραιότητά μας.

Ο αθλητισμός και η σωστές διατροφικές συνήθειες είναι μια πράξη αγάπης και φροντίδας προς τον εαυτό μας.